Pas un coach. Pas un gourou. Un homme qui a fait le chemin, deux fois par jour, depuis huit ans.
Pendant vingt-cinq ans, j'ai accompagné des enfants et des adultes en orthopédagogie. Vingt-cinq ans à observer d'où viennent vraiment les blocages — jamais là où on les cherche en premier. Presque toujours plus profond, plus vieux, plus tu que la difficulté visible.
Je ne suis pas arrivé à la méditation par une révélation, ni par un livre savant. Je suis arrivé là comme la plupart des gens y arrivent : par la souffrance amoureuse, répétée, jusqu'à ce que je n'aie plus le choix de regarder. Personne ne m'a montré le chemin. Je l'ai trouvé seul, un article à la fois, une vidéo à la fois. Si j'ai pu le faire sans maître, sans gourou, sans école — tu peux aussi.
Depuis huit ans, je médite deux fois par jour. Sans interruption. Ce n'est pas une anecdote de plus dans une bio : c'est la seule chose qui me qualifie pour t'écrire ces pages. Je ne t'enseigne rien que je n'aie pas d'abord pratiqué sur moi-même, dans mon propre corps, dans mes propres nuits difficiles.
Je vis à Sainte-Marcelline-de-Kildare, dans Lanaudière. J'ai deux enfants adultes, autonomes, partis vivre leur vie. Ce que j'écris ici n'est pas de la théorie apprise dans un livre — c'est ce que vingt-cinq ans d'observation professionnelle et huit ans de pratique personnelle m'ont appris sur ce qui fait vraiment bouger un être humain.
Revenir à soi. — Martin
D'orthopédagogie — à observer d'où viennent vraiment les blocages, chez les enfants comme chez les adultes.
De méditation quotidienne, deux fois par jour, sans interruption. La pratique avant la théorie.
Écrits et auto-édités. Le premier, sur l'amour, est le point de départ du chemin proposé ici.
Je ne vais pas te bercer. Il n'y a ici ni recette, ni formule magique, ni promesse de transformation en sept jours. Tout part de l'intérieur. La vie est un choix. Et le chemin passe par le corps — on l'habite pour s'élever en conscience, jamais l'inverse.
Trois questions, une minute, et un premier geste concret — adapté à où tu en es vraiment.
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